Українська співачка Злата Огнєвіч опублікувала в Instagram відео і фото, зняті під час ранкового тренування у спортзалі. Співачка показала розтяжку, крутячись на тросах і на тренажері. Повідомляє інтернет-видання “ГОРДОН”.
Також Огнєвіч розповіла, із чого складається її сніданок. Це краш з авокадо з цільнозерновими хлібцями, легкий салат з овочів із зеленню, білковий омлет на соєвому молоці, вітаміни: кальцій, В12, D3, омега 3-6-9 (риб’ячий жир). Після тренування співачка п’є грейпфрутовий фреш.
“Однозначно, спорт – це спосіб життя, енергія і рух! А ще – нові ідеї, оскільки мозок, насичений киснем, краще працює. Хто зі мною на тренування?” – написала вона.