Рецепти

Смачний та легкий салат з гарбуза

Цей легкий салат з гарбуза — ідеальний варіант для тих, хто цінує свіжі та корисні інгредієнти. Він поєднує солодкість яблук і гарбуза з легкою кислинкою лимона, а горіхи додають приємний хрум. Салат наповнений вітамінами та чудово підходить як для перекусу, так і для легкого обіду.

Інгредієнти:

  • Гарбуз — 600 г
  • Яблука — 4-5 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Мед — 1 ст. л
  • Мелені волоські горіхи — 3 ст. л
  • Морква — 1-2 шт
  • Зелень — до свого смаку

Приготування:

Спершу очищуємо волоські горіхи, щоб приготувати їх для подальшого подрібнення. Гарбуз та моркву також очищуємо від шкірки та ретельно помийте. Наріжте моркву тонкою соломкою, а гарбуз натріть на великій тертці. Вичавіть сік з лимона в окрему місткість. Цедру лимона зніміть за допомогою тертки або ножа, наріжте тонкими смужками. Яблука очищуємо від шкірки та наріжте їх соломкою, щоб усі інгредієнти мали однакову текстуру. До лимонного соку додайте мед і ретельно перемішайте до отримання однорідної заправки. Волоські горіхи подрібніть за допомогою качалки або ножа. Змішайте натертий гарбуз, яблука та моркву в глибокій мисці. Додайте лимонну цедру і заправте салат медово-лимонною сумішшю. Добре перемішайте. Викладіть салат у салатницю гіркою, прикрасьте зверху подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню.

Останні новини

Колишня Остапчука розповіла про зміни в особистому житті

Христина Горняк, колишня дружина відомого українського ведучого Володимира Остапчука, поділилася несподіваними думками та роздумами про…

MELOVIN розповів про освідчення коханій

Український співак MELOVIN заінтригував своїх шанувальників несподіваним зізнанням, яке викликало чимало питань та припущень. 21…

Смачний грушевий торт з лимонним кремом

Грушевий торт з лимонним кремом — це ідеальний десерт для поціновувачів ніжної текстури та легких…

Смачне пряне імбирне печиво

Пряне імбирне печиво — це чудовий варіант для зимових свят, наповнений ароматами спецій і солодкого…

Смачний рецепт плову

Плов — це смачна та ситна страва, яка вразить своєю ароматністю і збалансованим смаком. Завдяки…

Наталка Денисенко різко висловилась, щодо зрадниці Галини Безрук

Українська акторка Наталка Денисенко відверто висловилася щодо тих колег, які зрадили Україну під час війни,…