Рецепти

Смачний та легкий салат з гарбуза

Цей легкий салат з гарбуза — ідеальний варіант для тих, хто цінує свіжі та корисні інгредієнти. Він поєднує солодкість яблук і гарбуза з легкою кислинкою лимона, а горіхи додають приємний хрум. Салат наповнений вітамінами та чудово підходить як для перекусу, так і для легкого обіду.

Інгредієнти:

  • Гарбуз — 600 г
  • Яблука — 4-5 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Мед — 1 ст. л
  • Мелені волоські горіхи — 3 ст. л
  • Морква — 1-2 шт
  • Зелень — до свого смаку

Приготування:

Спершу очищуємо волоські горіхи, щоб приготувати їх для подальшого подрібнення. Гарбуз та моркву також очищуємо від шкірки та ретельно помийте. Наріжте моркву тонкою соломкою, а гарбуз натріть на великій тертці. Вичавіть сік з лимона в окрему місткість. Цедру лимона зніміть за допомогою тертки або ножа, наріжте тонкими смужками. Яблука очищуємо від шкірки та наріжте їх соломкою, щоб усі інгредієнти мали однакову текстуру. До лимонного соку додайте мед і ретельно перемішайте до отримання однорідної заправки. Волоські горіхи подрібніть за допомогою качалки або ножа. Змішайте натертий гарбуз, яблука та моркву в глибокій мисці. Додайте лимонну цедру і заправте салат медово-лимонною сумішшю. Добре перемішайте. Викладіть салат у салатницю гіркою, прикрасьте зверху подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню.

Останні новини

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…

Смачний лінивий оселедець під шубою

Лінивий оселедець під шубою — це оригінальна і швидка закуска з усіма улюбленими інгредієнтами. Такий…

Смачні домашні іриски

Домашні іриски — ніжний та ароматний десерт, який тане в роті. Зроблені з простих інгредієнтів,…

Смачне та легке суфле з гарбуза

Легке, повітряне суфле з гарбуза стане ніжним десертом, що порадує своїм м’яким смаком і приємним…

Максим Галкін поділився знімками в українському музеї

Російський гуморист Максим Галкін відвідав Український музей у Нью-Йорку та поділився враженнями з підписниками в…