Здорове харчування – це запорука вашого здоров’я та гарного самопочуття. Рецепт овочевого салату з кукурудзою – це простий, але смачний спосіб додати більше вітамінів та мінералів до вашого раціону. Цей салат ідеально підходить як гарна закуска або легка вечеря.
Інгредієнти:
- Морква – 250 г
- Огірки – 200 г
- Кукурудза консервована – 150 г
- Зелена цибуля – 50 г
- Оливкова олія – 50 г
- Сіль, перець – на смак
Приготування:
Натерти моркву на тертці соломкою та додати кукурудзу. Нарізати огірки соломкою, а зелену цибулю, включаючи білу частину, нарізати кусочками. Всі інгредієнти перекладіть в миску, до свого смаку додати сіль, перець, полити олією та добре перемішати.