Сендвіч з тунцем – це ідеальний варіант для швидкого, смачного та поживного перекусу. Завдяки поєднанню тунця, сиру та яйця, він дарує насичений смак і є корисною альтернативою звичайним бутербродам.
Інгредієнти:
- Хліб зерновий (тостовий) – 4 скибочки
- Консервований тунець у власному соку – 100 г
- Твердий сир – 50 г
- Відварене яйце – 1 шт
- Цибуля ріпчаста – 30 г
- Сметана або дієтичний майонез – 60 г
Приготування:
Почніть з підготовки інгредієнтів: яйце та твердий сир натріть на великій тертці. Цибулю дрібно наріжте. З тунця злийте зайву рідину, потім розімніть його виделкою, щоб він став більш однорідним. Додайте натерте яйце, сир і подрібнену цибулю. Перемішайте всі інгредієнти разом зі сметаною або дієтичним майонезом, щоб отримати кремову консистенцію начинки для сендвіча. Візьміть дві скибочки хліба і щедро змастіть їх отриманою сумішшю. Накрийте зверху іншими двома скибочками, щоб утворити сендвічі. Для приготування сендвічів можна використовувати кілька варіантів: обсмажте їх на сухій сковороді до утворення хрусткої скоринки, запечіть у духовці при 180°C протягом 5-7 хвилин або скористайтеся гриль-насадкою в мультипекарі. Після приготування розріжте сендвічі навпіл або на чверті для зручності подачі.