Рецепти

Смачний салат з фасолі та оливками

Салат з фасолі та оливками — це легка та поживна страва, яка стане чудовим доповненням до обіду або вечері. Він поєднує в собі хрусткі стебла селери, ніжні листя салату, пікантні оливки та фасоль. Готується швидко, а завдяки простим і корисним інгредієнтам підходить для здорового харчування.

Інгредієнти:

  • Стебла селери — 1–2 шт
  • Невелика цибулина — ½ шт
  • Листовий салат — 1 пучок
  • Консервована фасоля у власному соку — 1 банка
  • Оливки без кісточок — 1 банка
  • Сіль — до свого смаку
  • Чорний мелений перець — до свого смаку
  • Оливкова олія — до свого смаку

Приготування:

Стебла селери ретельно промийте та наріжте невеликими шматочками. Цибулю очищуємо та наріжте тонкими кільцями або півкільцями. Якщо цибуля дуже гостра, можна на декілька хвилин замочити її в холодній воді, щоб зняти надмірну гіркоту. Листя салату добре промийте під холодною водою і наріжте великими шматками або порвіть руками. Відкрийте банку з консервованою фасолею, злийте рідину і промийте її під проточною водою. Оливки без кісточок наріжте кільцями або залиште цілими, залежно від вашого бажання. У великій мисці змішайте нарізані стебла селери, цибулю, листовий салат, фасоль і оливки. Додайте сіль, чорний мелений перець до свого смаку і заправте оливковою олією. Акуратно перемішайте всі інгредієнти, щоб вони рівномірно поєдналися між собою. Подавайте салат одразу після приготування, щоб зберегти свіжість і хрусткість овочів.

Останні новини

Колишня Остапчука розповіла про зміни в особистому житті

Христина Горняк, колишня дружина відомого українського ведучого Володимира Остапчука, поділилася несподіваними думками та роздумами про…

MELOVIN розповів про освідчення коханій

Український співак MELOVIN заінтригував своїх шанувальників несподіваним зізнанням, яке викликало чимало питань та припущень. 21…

Смачний грушевий торт з лимонним кремом

Грушевий торт з лимонним кремом — це ідеальний десерт для поціновувачів ніжної текстури та легких…

Смачне пряне імбирне печиво

Пряне імбирне печиво — це чудовий варіант для зимових свят, наповнений ароматами спецій і солодкого…

Смачний рецепт плову

Плов — це смачна та ситна страва, яка вразить своєю ароматністю і збалансованим смаком. Завдяки…

Наталка Денисенко різко висловилась, щодо зрадниці Галини Безрук

Українська акторка Наталка Денисенко відверто висловилася щодо тих колег, які зрадили Україну під час війни,…