Бананово-полуничний смузі — це ідеальний варіант для швидкого, смачного та поживного сніданку або перекусу. Завдяки вівсяним пластівцям напій виходить густим, а фрукти надають йому природної солодкості.
Інгредієнти:
Приготування:
Спершу насипте вівсяні пластівці в блендер. Включивши середню швидкість, перемеліть їх до стану дрібної крихти. Це допоможе пластівцям швидше набухнути та надати смузі приємної текстури. Додайте до подрібнених вівсяних пластівців нарізані кружальцями банани та очищену полуницю. Влийте молоко і додайте цукор для солодощів. Ввімкніть блендер і збивайте суміш до однорідної консистенції, поки всі інгредієнти не перетворяться на густий, гладкий напій. Після збивання залиште смузі на 10 хвилин, щоб вівсяні пластівці встигли набухнути та зробити напій ще більш ситним. Перед подачею можна прикрасити стакани зі смузі свіжою полуницею або листочками м’яти для додаткового аромату.
Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…
Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…
Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…
Лінивий оселедець під шубою — це оригінальна і швидка закуска з усіма улюбленими інгредієнтами. Такий…
Домашні іриски — ніжний та ароматний десерт, який тане в роті. Зроблені з простих інгредієнтів,…
Легке, повітряне суфле з гарбуза стане ніжним десертом, що порадує своїм м’яким смаком і приємним…