Цей салат з сайрою та яйцями – прекрасний варіант для швидкого та смачного перекусу або легкого обіду. Комбінація джерельної білкової їжі з рибою та яйцями додає енергії та насичує організм корисними речовинами. Цей рецепт стане відмінним варіантом для швидкого приготування на будь-який випадок – від затишного домашнього обіду до закуски на вечірці.
Інгредієнти:
- Яйце – 2 шт
- Сайра консервована – 1 банка
- Цибуля – 1 шт
- Сіль, перець – на смак
- Майонез – 2-3 ст. л
Приготування:
Яйця варіть вкрутню протягом 10 хвилин. Після варіння охолодіть їх та наріжте дрібненько. З консервів викладіть рибу, злийте рідину, видаліть великі кістки та роздеріть рибу виделкою. Цибулю наріжте дрібненькими шматочками. Покладіть усе в миску, поперчіть, посоліть та заправте майонезом.