Рецепти

Овочі в соєвому соусі

Шукайте ідеальний спосіб насолодитися смаком овочів? Цей рецепт – це чудовий варіант для тих, хто бажає поєднати свіжі та ароматні овочі з ароматом соєвого соусу. Ця страва не лише смачна, але і легка у приготуванні. Розкриймо секрети цього чудового рецепта!

Інгредієнти:

  • Фасоль стручкова зелена – 150 г
  • Цукіні – 150 г
  • Цибуля (невелика) – 1 шт
  • Болгарський перець – 1 шт
  • Морква – 1 шт
  • Баклажани – 150 г
  • Імбир (приблизно 1-2 см) – на свій смак
  • Часник – 2 зубчики
  • Рослинна олія – 4 ст. л
  • Кунжутна олія – 2 ч. л
  • Соєвий соус – 3 ст. л
  • Кунжут – 1 ч. л

Приготування:

Підготовлюємо всі інгредієнти за списком. Нарізаємо моркву та цибулю кубиками. Баклажани та болгарський перець ріжемо, так само як і моркву та цибулю. Видаляємо насіння та шкірку з баклажанів, якщо вони не молоді. Ретельно промиваємо усе в чистій воді та висушуємо. Натираємо корінь імбиру і нарізаємо часник. Цукіні нарізаємо невеликими шматочками. У сковорідці з товстим дном розігріваємо рослинну олію та смажимо спочатку цибулю та моркву. Готуємо, помішуючи, доки цибуля не стане рум’яною. Додаємо до сковороди фасоль, баклажани та болгарський перець. Зменшуємо вогонь і готуємо овочі приблизно 8-10 хвилин, регулярно помішуючи. Овочі повинні залишитися трошки хрусткими. Додаємо цукіні на сковорідку. Помішуємо і готуємо ще 4-5 хвилин. Овочі повинні залишитися “аль-денте”. Додаємо до овочів часник та імбир, після чого наливаємо кунжутну олію та соєвий соус. Перемішуємо та тримаємо на вогні кілька секунд. Готову страву посипаємо кунжутом.

Останні новини

Сестра Софії Ротару розповіла про плани співачки, щодо концертів

Українська співачка Ауріка Ротару прокоментувала плани своєї сестри, легендарної артистки Софії Ротару, щодо можливого повернення…

MamaRika зізналась про проблеми з алкоголем у минулому

Українська співачка MamaRika відверто поділилася своїм складним досвідом зловживання алкоголем та його впливом на її…

Смачна буженина з індички

Буженина з індички — це чудова альтернатива традиційній свинині. Вона виходить ніжною, ароматною та корисною.…

Смачний та легкий десерт з кефіру та желатину

Цей легкий десерт з кефіру та желатину — чудовий вибір для тих, хто шукає прості…

Смачний молочний чай з корицею

Молочний чай з корицею — це ароматний і зігрівальний напій, ідеальний для прохолодних вечорів. Поєднання…

Колишня Остапчука розповіла про зміни в особистому житті

Христина Горняк, колишня дружина відомого українського ведучого Володимира Остапчука, поділилася несподіваними думками та роздумами про…