Українська телеведуча й акторка Лілія Ребрик на своїй сторінці в Instagram озвучила правила, які дають їй змогу залишатися стрункою і водночас ні в чому не обмежувати себе в харчуванні. Повідомляє інтернет-видання “ГОРДОН”.
За словами Ребрик, відразу після пробудження вона випиває склянку теплої води, завжди вдосталь снідає, а солодощі їсть у першій половині дня.
Акторка також стежить, щоб у її раціоні після обіду не було картоплі, буряка, моркви та хліба.
“Про вечерю я не забуваю – ніколи не лягаю спати голодною. Меню моєї вечері – біле м’ясо, білі сири і трава”, – підсумувала Ребрик.
Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…
Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…
Лінивий оселедець під шубою — це оригінальна і швидка закуска з усіма улюбленими інгредієнтами. Такий…
Домашні іриски — ніжний та ароматний десерт, який тане в роті. Зроблені з простих інгредієнтів,…
Легке, повітряне суфле з гарбуза стане ніжним десертом, що порадує своїм м’яким смаком і приємним…
Російський гуморист Максим Галкін відвідав Український музей у Нью-Йорку та поділився враженнями з підписниками в…