Українська ведуча Леся Нікітюк не дотримується якогось раціону харчування, але їсть багато каш, риби, птиці й обов’язково салати. Про це вона розповіла 11 травня в Instagram Stories.
За словами ведучої, зазвичай вона харчується двічі або тричі на день.
“Свинину, телятину та баранину не їм уже вісім років. Хліб – на свята”, – зазначила 35-річна ведуча.
Вона додала, що тренується через день.
“Не будете їсти – не схуднете, ба більше – ще й наберете і коси випадуть”, – резюмувала вона.
Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…
Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…
Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…
Лінивий оселедець під шубою — це оригінальна і швидка закуска з усіма улюбленими інгредієнтами. Такий…
Домашні іриски — ніжний та ароматний десерт, який тане в роті. Зроблені з простих інгредієнтів,…
Легке, повітряне суфле з гарбуза стане ніжним десертом, що порадує своїм м’яким смаком і приємним…