Салат з курки, смажених кабачків та з яєчними млинцями. Додамо овочів, для соковитості та користі, і у нас вже готовий салат, який замінить повноцінний прийом їжі. Вийшов смачний та корисний салат, спробуйте.
Інгредієнти:
Приготування:
Для початку засмажимо кабачки. Подрібнюємо 3-4 зубчики часнику, обсмажуємо трохи на розігрітій сковороді.
2 кабачки нарізаємо на кубики і додаємо до часнику. Смажимо кабачки до готовності, наприкінці трохи посолити та остудити. Кабачок під час смаження зменшується, тож не бійтеся, що його буде багато.
Куряче філе дрібно нарізаємо. У мене філе сьогодні відварене, але вперше готувала із запеченим, дуже смачно. Також нарізаємо кубиками 2 свіжі огірки.
Окремо збиваємо 3 яйця із щіпкою солі.
Смажимо яєчні млинці, у мене вийшло 2 на сковороді 28 см. Млинці не пересмажуйте, вони мають бути м’якими.
Яєчні млинці звернула в рулетик і нарізала. Вийшли яєчні смужки.
Тепер у салат відправляємо млинці яєчні, остигли кабачки, половину банки зеленого горошку. Салат солимо, перчимо і заправляємо. Я заправила сумішшю зі сметани та майонезу, можна вибрати щось одне. Добре перемішуємо і готовий салат. Можна прибрати на просочення в холодильник.
Може замінити обід та вечерю, зручно взяти із собою на роботу. Сподіваюся, ви приготуєте та оціните.
Смачного!
Українська співачка Ауріка Ротару прокоментувала плани своєї сестри, легендарної артистки Софії Ротару, щодо можливого повернення…
Українська співачка MamaRika відверто поділилася своїм складним досвідом зловживання алкоголем та його впливом на її…
Буженина з індички — це чудова альтернатива традиційній свинині. Вона виходить ніжною, ароматною та корисною.…
Цей легкий десерт з кефіру та желатину — чудовий вибір для тих, хто шукає прості…
Молочний чай з корицею — це ароматний і зігрівальний напій, ідеальний для прохолодних вечорів. Поєднання…
Христина Горняк, колишня дружина відомого українського ведучого Володимира Остапчука, поділилася несподіваними думками та роздумами про…